Rambut adalah makota baik bagi perempuan atapun
laki-laki. Kenapa begitu karena letaknya diatas kepala dan selalu mendapatkan
perhatian lebih, Jika terjadi kerusakan atau kerontokan akan mengakibatkan
pusing tujuh keliling. Jika mahkotanya
mulai rusak akan menurunkan percaya diri yang sangat besar. Tapi jangan stres
dulu jika kerontokan antara 50 – 100 helai sehari masih bisa dikatakan normal,
tapi jika lebih dari itu harus mulai mencari bagaimana cara mengatasi rambut rontok.
Banyak hal yang menyebabkan rambut rontok, mulai dari cara perlakuan kita
terhadap rambut, maupun asupan makanan yang kurang nutrisi dan vitamin, ataupun
mungkin karena stress, atau bisa juga karena terlalu lama berada diluar
sehingga rambut kita terkena sinar matahari secara langsung. Maka dari itu
banyak juga cara mengatasi rambut rontok.
Cara Mengatasi Rambut
Rontok Secara Alami
Cara mengatasi rambut rontok dapat dilakukan denga cara alami ataupun obat paten yang
banyak dijual diapotik ataupun toko obat. Tapi disini saya akan membahas secara
alami karena kalau kalau obat paten nanti saya dituduh beriklan. Tapi
sebenarnya tak apa beriklan asal ada yang bayar saja. Yooooo, kita bahas cara mengatasi rambut rontok secara
alami.
Ada beberapa bahan alami yang biasanya kita dapatkan
dengan mudah didapur. Biasanya bahan alami ini tidak menimbulkan efek samping
yang berbahaya. Hampir semua bahan ini tidak berbahaya bagi kulit kepala anda.
Disamping hemat biaya juga ada tidak perlu mengeluarkan uang berates-ratus ribu
untuk sekali perawatan di salon dengan kamu sendiri tidak tahu pasti isi
kandungan didalamnya aman atau tidak, benar-benar bisa mengobati atau tidak.
Berikut kita mulai cara mengatasi rambut
rontok secara alami.
- 1. Sarapan
Sarapan adalah asupan makanan dipagi hari sebelum
beraktifitas. Sarapan jangan asal
kenyang harus diperhatikan juga yang kaya akan protein, kandungan gizi cukup
dan vitamin. Tentu hal ini diperlukan tubuh maupun rambut, yang diperlukan
rambut adalah protein seperti telur, daging merah, ayam. Kekurangan protein
dapat menghambat pertumbuhan keratin rambut. Jika diantara kalian ada yang suka
melewatin sarapan pagi. Maka mulai hari ini jang sampai melewatkan waktu
sarapan pagi.
2.
Minyak Zaitun / Olive Oil
Banyak sekali manfaat dari minyak zaitun ini. Salah satu cara mengatasi rambut rontok yaitu
dengan mengoleskan minyak zaitun keseluruh rambut, lalu dipijat selama 3-4
menit, lalu diamkan sebelum keramas selama 30 menit. Setelah itu dicuci dengan
shampoo sampai bersih. Lakukan hal itu ketika anda ingin berkeramas.
- 3. Jahe dan minyak wijen
Cara mengatasi rambut rontok dengan jahe dan minyak wijen. Sifat jahe bisa mempercepat pertumbuhan rambut
sehingga kerontokan rambut bisa diatasi.
Caranya dengan mencampurkan parutan jahe dengan minyak
wijen, lalu oleskan ke kulit kepala lalu diamkan 10 menit, kemudian bilas
dengan shampoo sampai bersih.
- 4. Minyak Kemiri
Cara
mengatasi rambut rontok
dengan kemiri bukanlan hal baru, sejak jaman nenek moyang kita kemiri sudah lama
dimanfaatkan atau diyakini dapat membantu menyuburkan rambut. Biji kemiri
mengandung 60 – 66% minyak. Minyak inilah yang diyakini sejak dulu dapat
menyuburkan rambut dan sekaligus dapat mengurangi kerontokan rambut. Namun
jaman sekarang kita tidak perlu repot lagi mengolah kemiri untuk mendapatkan
minyanya. Sudah banyak dijual ditoko-toko, apotek atau toko obat yang menjual
minyak kemiri. Caranya sama dengan mengoleskan di kulit kepala, diamkan selama
15 menit, lalu dibilas dengan shampoo sampai merata.
- 5. Lidah Buaya
Tanaman ini sudah tidak asing lagi sebagai penyubur
rambut. Caranyapun sangat mudah yaitu dengan mengambil dagingnya lalu dioleskan
ke kepala kemudian diamkan paling kurang 15 menit atau sampai terasa kering.
Lalu dicuci dengan shampoo sampai bersih, jangan lupa gunakan air mengalir.
6. Jus
Kentang
Cara mengatasi rambut rontok dengan jus kentang, yaitu dengan memblender kentang,
madu dan putih telur. Lalu ditempelkan pada rambut kepala sebagai masker hingga
rata kemudian diamkan selama 30 – 60 menit setelah itu bilas dengan shampoo
hingga bersih. Selain dapat membantu menyuburkan rambut dengan cepat, juga jus
kentang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi rambut kering dan beruban.
- 7. Bawang Putih
Bawang putih dapat digunakan sebagai cara mengatasi
rambut rontok. Karena bawang putih dipercaya dapat mengatasi kerontokan rambut
yang parah sekalipun. Kandungan anti
bakteri inilah yang terdapat pada bawang putih yang berfungsi untuk memusnahkan
parasit serta mengobati infeksi pada kepala. Cara penggunaannya yaitu ambil 3
siung atau 5 siung tergantung dari daerah yang akan diolesinga, lalu campurkan
minyak zaitun, lalu usapkan kekulit kepala hingga merata. Diamkan selama 30
menit lalu bersihkan. Kandungan sulfur pada bawang putih mampu memperlancar
sirkulisi darah pada folikel rambut. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal
lakukan hal ini setiap hari.
- 8. Jeruk Nipis
Jeruk nipis kaya akan kandungan vitamin C yang baik untuk
kesehatan rambut. Selain mampu mengatasi ketombe juga baik untuk mengatasi
kerontokan rambut. Penggunaannyapun cukup mudah. Cukup potong tipis lalu
gosokan kekulit kepala, diamkan selama 15 menit. Lalu bilas sampai bersih.
- 9. Minyak Lavender
Cara mengatasi rambut rontok dengan lavender. Minyak
Lavender adalah salah satu minyak aroma terapi yang memiliki berbagai manfaat
bagi tubuh dan rambut kita. Minyak
lavender dapat menghilangkan rasa gatal pada kulit kepala juga ketombe. Minyak
lavender mengandung antiseptic yang sangat kuat yang berfungsi sebagai
deinfektan untuk kulit kepala kita. Untuk mengambil manfaat dari minyak
lavender. 10 tetes minyak lavender dicampur dengan minyak jaitun, lalu
dioleskan kekulit kepala. Diamkan selama 20 menit lalu keramas sampai bersih.
- 10. Gaya Hidup Sehat
Pola Hidup sehat memberikan dampak pada rambut kita. Jika tubuh sehat rambut kamu akan terlihat sehat dan
indah berkilau. Apa gunanya kamu sering melakukan perawatan ke salon dengan
biaya yang cukup mahal. Jika pola hidupmu tidak sehat. Ada baiknya kamu mulai melakukan olah raga rutin dengan
memperhatikan makanan bernutrisi tinggi dan kaya akan protein. Ingat rambut itu
terdiri dari protein. Oleh karena itu mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan yang
kaya akan vitamin B, zat besi, kalsium dan seng yang yang baik untuk rambut.
Dan tidak lupa untuk minum air secukupnya.
Lihat juga tulisan lain yaitu gaya rambut
Tidak ada komentar:
Posting Komentar